Масажна балансувальна подушка MASSAGE CUSHION
Новий напрям у тренуваннях із фітнесу — виконувати вправи на нестійкій поверхні. Водночас, щоб повернути тілу рівновагу, активізуються дрібні м'язи-стабілізатори, які залучати в роботу іншим способом дуже важко. Отже, виконуючи вправи, ви залучаєте більшу кількість м'язів, що сприяє збільшенню фізичних навантажень і відповідно — спалювання більшої кількості калорій.
Один із варіантів такого тренування — тренування на масажному балансуванні подушці. Спробуйте-но сісти, поставивши на неї одну ногу, і ви відчуєте, наскільки це важче, ніж на рівній підлозі! Те саме відбувається й під час виконання інших вправ.
Особливості масажної подушки:
Масажна балансувальна подушка призначена для корекції постави, зміцнення м'язів живота та попереку, для тренування рівноваги.
Подушка використовується у фітнес-програмі «Баланс-тренінг», розробленої лікарями-ортопедами.
Вона використовується для профілактики сколіозу, остеохондрозу та венозної недостатності прямо в процесі роботи за письмовим столом, для занять лікувальною фізкультурою, фітнесом, йогою.
Подушка обладнана клапаном, який дає змогу регулювати жорсткість і висоту виробу.
Для чого використовують масажну балансувальну подушку:
для тренування всіх груп м'язів.
для розвитку координації рухів.
як динамічне сидіння для тренування глибоких м'язів спини.
для масажу стоп.
для тренування вестибулярного апарату.
для реабілітації після травм опорно-рухового апарату.
для гімнастики літніх людей.
для масажу м'язів спини, таза, стоп.
для лікування та профілактики варикозу, венозної недостатності нижніх кінцівок.
Характеристики балансувальної подушки:
Матеріал: полівінілхлорид (PVC)
Діаметр: 33 см
Висота: 6 см
Вага: 0,9 кг