Канат для кросфіту BATTLE ROPE
Канат для кросфіту — спортивний снаряд для розвитку витривалості, швидкості та сили. Фізичні вправи, що виконуються за допомогою каната, позитивно впливають на розвиток кардіо- та респіраторної системи. Зазвичай застосовується в кросфіті, боксі, змішаних єдиноборствах.
Особливості каната для кросфіту:
У разі тренування з канатом найбільш працюють дельтоподібні м'язи, черевні м'язи, м'язи рук і спини.
Забезпечує навантаження на всі м'язи тіла, що забезпечує тонус і рельєф.
Тренування з канатом передбачає різноманітні махові рухи канатом і кручення його певний період.
Канат дає змогу неабияк урізноманітнити ваші силові тренування, зробити їх ефективнішими завдяки прискорювальним і уповільнювальним, коливальним і обертовим рухам.
Снаряд змінює традиційний підхід до тренувань: ви не просто накачуєте м'язи, але також тренуєте вибухову силу, м'язову витривалість і координацію.
Канат для кросфіту відрізняється від каната для лазіння своїм матеріалом. Він виготовляється із синтетичних волокон, які мають підвищену зносостійкість, міцність і пружність.
Кінці каната для кросфіту обладнані м'якими ручками, для зручності використання й захисту рук від натирання.
Канат для кросфіту використовують у тренуваннях багато професійних спортсменів.
Для чого використовують канат для кросфіту:
для розвитку витривалості, швидкості та сили всіх м'язів тіла, а особливо м'язів рук, плечей, спини, торсу
для розвитку кардіо- та респіраторної системи
для тренувань у кросфіті, боксі, змішаних єдиноборствах
для тренування вибухової сили та координації
Характеристики каната:
Матеріал: поліестер (polyester)
Діаметр: 3,8 см
Довжина: 9 м